Wikipedia:Proyek Jatayu/Februari

November Desember Januari Februari Maret

Mereka yang merasa tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat harus meluangkan waktu untuk merawat penyakitnya.

— Edward Stanley

Ada satu ungkapan yang sangat biasa didengar mengenai olahraga yakni “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Ungkapan yang sering dijadikan slogan agar termotivasi untuk berolahraga. Pada akhirnya memang kesehatan menjadi salah satu kebutuhan manusia yang sangat esensial, utamanya di jaman ini. Pandemi COVID-19 sedang melanda seluruh negeri dan menyebabkan banyak korban. Virus yang menyerang pernapasan manusia dan bisa berdampak fatal. Salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk mengahadapi virus ini adalah menerapkan gaya hidup sehat dengan gemar berolahraga.

Tahukah Anda sebanyak 21 % responden Indonesia pada penelitian Sun Life Financial Asia tahun 2017 memiliki tingkat kesehatan yang menurun sejak tiga tahun terakhir. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa masih ada masyarakat yang kurang menjaga kesehatan. Tidak dipungkiri, ada banyak kendala ketika mewujudkan hidup sehat dengan berolahraga, mulai dari tidak adanya waktu sampai kesadaran yang kurang. Apalagi sekarang ini manusia semakin terbatas ruang geraknya karena pandemi sehingga keputusan untuk memilih rebahan daripada berolahraga seolah menjadi bijaksana.

Melalui Proyek Jatayu, kami ingin membantu meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia dengan mengembangkan dan menulis artikel tentang olahraga.

Anda bisa menulis artikel baru atau mengembangkan artikel terkait topik-topik di bawah ini.

Olahraga

Sejarah olahraga

Industri olahraga
Olahraga profesional
Olahraga amatir
Kecurangan dalam olahraga profesional

Pengaturan skor

Doping

Cabang olahraga
Cabang olahraga modern
Cabang olahraga tradisional
Gender dalam olahraga Olahraga disabilitas

Paralimpiade

Kejuaraan olahraga

Pekan Olahraga Nasional

Pesta Olahraga Asia

Olimpiade

Kedokteran olahraga

Kegemukan

Kecanduan latihan fisik

Indeks massa tubuh

Persentase lemak tubuh

Ilmu keolahragaan

Pendidikan jasmani
Terapi manual

Anatomi

Kinesiologi

Budaya olahraga

Gaya hidup kurang bergerak

Gaya hidup aktif

Malas

Latihan fisik

Latihan anaerobik

Latihan aerobik

Perlengkapan olahraga
Teknologi olahraga
Diet (ransum)

Diet sehat

Atletik Penyakit kardiovaskular

Tekanan darah tinggi

Osteoporosis

Diabetes melitus

Aturan olahraga

Klik disini untuk mendaftarkan diri Klik disini untuk klaim poin