Semadi: Perbedaan antara revisi

[[Meditasi]] adalah [[Praktik]] relaksasi yang melibatkan pengosongan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari.<ref name="Gagal Ginjal">Vitahealth, "Gagal Ginjal: Informasi Lengkap utk Pend", Gramedia Pustaka Utama, 9792234403, 9789792234404.</ref>

Makna [[harfiah]] meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan.<ref name="Komunikasi">Drs. Agus M. Hardjana, M.Sc., Ed., "Komunikasi Interpersonal Dan Intrapersonal", Kanisius, 9792107037, 9789792107036.</ref>

Dengan kata lain, meditasi melepaskan kita dari penderitaan pemikiran baik dan buruk yang sangat [[subjektif]] yang secara [[proporsional]] berhubungan langsung dengan kelekatan kita terhadap pikiran dan penilaian tertentu.<ref name="Be Still">Bumbunan Sitorus, "Be Still", Elex Media Komputindo, 9792722645, 9789792722642.</ref>

Kita mulai paham bahwa hidup merupakan serangkaian pemikiran, penilaian, dan pelepasan subjektif yang tiada habisnya yang secara [[intuitif]] mulai kita lepaskan.<ref name="Be Still"></ref>

# Meditasi adalah jalan untuk masuk dalam kesadaran jiwa.

# Meditasi adalah jalan untuk [[introspeksi]] diri.

# Meditasi adalah jalan untuk mengubah hidup anda.

 

[[Berkas:Pagan meditation2.jpg|thumb|250px|Kekuatan meditasi sangat berpengaruh terhadap pikiran dan jiwa kita]]