Jalan cepat: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
memperbaiki takarir.
kTidak ada ringkasan suntingan
Baris 1:
[[Berkas:2005 World Championships in Athletics 3.jpg|jmpl|Perlombaan jalan cepat pada [[Kejuaraan Dunia Atletik]] tahun 2005 di [[Helsinki]], Finlandia.]]
'''Jalan cepat''' ({{lang-en|Racewalking}}) merupakan cabang [[olahraga]] [[atletik]] berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan [[tanah]]. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum [[kaki]] belakang meninggalkan tanah. Kaki yang digerakkan maju ke depan harus diluruskan sejak saat persentuhan pertama dengan tanah hingga [[badan]] mencapai posisi [[vertikal]].<ref name=":0" /> Selain itu, pada saat kaki berada di tanah maka kaki tersebut harus lurus atau [[lutut]] tidak boleh bengkok dan kaki tumpuan ini dalam keadaan posisi tegak lurus diikuti dengan gerakan [[pinggul]] dan tangan mengayuh dengan [[siku]] ditekuk serta posisi [[punggung]] dan [[kepala]] harus tegak menghadap ke depan.<ref>{{Cite journal|last=Romadoni|first=Wulan Sari|date=22 November 2014|title=Pengaruh Model Pembelajaran Kooperatif Tipe Group Investigasi terhadap Hasil Belajar Jalan Cepat (Studi Pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri 3 Sidoarjo)|url=https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/9975|journal=Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan|language=id|volume=2|issue=3|pages=520|doi=|issn=2338-798X}}</ref> Jarak jalan cepat yang diperlombakan bagi putra, di lintasan sejauh 20 km, 30 km, 50 km dan di jalan raya sejauh 20 km dan 50 km. Bagi putri, di lintasan sejauh 10 km dan 20 km sedangkan di jalan raya sejauh 20 km.<ref name=":0">{{Cite book|last=Nopiyanto|first=Yahya Eko|last2=Raibowo|first2=Septian|date=31 Agustus 2020|url=https://books.google.co.id/books?id=lAUQEAAAQBAJ&pg=PA109&dq=sejarah+lompat+jauh&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwjc46De5vztAhUDhuYKHSSUCkIQ6AEwAnoECAIQAg#v=onepage&q=sejarah%20lompat%20jauh&f=false|title=Dasar-dasar Atletik|location=Bengkulu|publisher=El Markazi|isbn=978-623-6584-44-6|pages=18-19|language=id|url-status=live}}</ref>
 
== Sejarah ==
Jalan cepat muncul dari [[kebudayaan]] [[Inggris]] yaitu dengan berjalan kaki jarak jauh yang disebut dengan ''pedestrianisme''. Pada mulanya olahraga ini digunakan sebagai media taruhan [[uang]] tunai yang dilakukan oleh masyarakat Inggris, seiring berjalannya waktu olahraga ini menjadi populer di Inggris abad ke-18. Pada masa itu, perlombaan jalan beroperasi di bawah [[organisasi]] yang tidak diatur dan secara bertahap tidak disukai, akhirnya digantikan oleh perlombaan berjalan [[modern]]. Pada abad ke -19, jalan cepat atau ''race walking'' menjadi olahraga yang cukup populer diseluruh dunia. Perlombaan jalan pertama kali diperkenalkan pada [[Olimpiade]] [[London]] pada tahun 1908. Lomba jalan cepat menjadi salah satu pertandingan Olimpiadeolimpiade untuk pria dan butuh waktu 84 tahun lagi bagi wanita untuk dapat berpartisipasi dalam perlombaan Olimpiadeolimpiade ini. Beberapa pejalan kaki dalam sejarah adalah [[Ken Matthews]] yang memenangkan [[acara]]perlombaan sepanjang 20 kilometerkm di [[Olimpiade Musim Panas 1960|Olimpiade 1960]]. Selain itu ada [[Don Thompson]] yang memenangkan perlombaan [[Olimpiade Musim Panas 1964|Olimpiade 1964]] yang berjalan sejauh 50 kilometerkm.<ref name=":0" />
 
== Perlombaan ==