Stres: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Pengembalian manual Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
k v2.04b - Fixed using Wikipedia:ProyekWiki Cek Wikipedia (Tanda baca setelah kode "<nowiki></ref></nowiki>") |
||
Baris 2:
'''Stres''' adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar.
Stres tidak selalu buruk, walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, karena stres memiliki nilai positif ketika menjadi peluang saat menawarkan [[potensi]] hasil.<ref name=stres>Cavanaugh, M. A. "An Empirical Examination of Self-Reported Work Stress Among U.S. Managers", ''Journal of Applied Psychology'', hal. 65-74</ref> Sebagai contoh, banyak [[profesional]] memandang [[tekanan]] berupa beban kerja yang berat dan tenggat waktu yang mepet sebagai [[tantangan]] positif yang menaikkan mutu pekerjaan mereka dan kepuasan yang mereka dapatkan dari pekerjaan mereka.<ref name=stres/>
Stres bisa positif dan bisa negatif.<ref name=stres/> Para peneliti berpendapat bahwa stres tantangan, atau stres yang menyertai tantangan di [[lingkungan]] kerja, beroperasi sangat berbeda dari stres hambatan, atau stres yang menghalangi dalam mencapai tujuan.<ref name=tantangan>LePine, J. A.;LePine, M. A.;Jackson, C. {{en}}"Challenge and Hindrance Stress: Relationships with Exhaustion, Motivation to Learn, and Lerning Performance," ''Journal of Applied Psychology'', Oktober 2004, hal. 883-891</ref> Meskipun [[riset]] mengenai stres tantangan dan stres hambatan baru tahap permulaan, bukti awal menunjukan bahwa stres tantangan memiliki banyak implikasi yang lebih sedikit negatifnya dibanding stres hambatan.<ref name=tantangan/>
Beberapa ahli mendefinisikan stres sebagai:
* Respon non spesifik dari tubuh di setiap tuntutan.<ref>Selye, Hans. 1982. ''Stress in Health and Disease.'' Boston: Butterworths</ref>
* Suatu kondisi yang menekan keadaan psikis seseorang dalam mencapai sesuatu kesempatan di mana untuk mencapai kesempatan tersebut terdapat batasan atau penghalang.<ref>Robbins, Stephen P. 2001. ''Organizational Behavior.'' New York: Prentice Hall.</ref>
* Adanya ketidakseimbangan antara tuntutan (fisik dan psikis) dan kemampuan memenuhinya. Gagal dalam memenuhi kebutuhan tersebut akan berdampak krusial.<ref>Weinberg, Robert S & Daniel Gould. ''2003. Foundations of Sport and Exercise Psychology.'' Toronto: Human Kinetics Publishing</ref>
* Stres merupakan tanggapan seseorang, baik secara fisik maupun secara mental terhadap suatu perubahan di lingkungannya yang dirasakan mengganggu dan mengakibatkan dirinya terancam.<ref>Anoraga, Pandji. 2009. ''Psikologi Kerja.'' Yogyakarta: Rineka Cipta.</ref>
== Sumber-sumber potensi stres ==
| |||