Angkat besi: Perbedaan antara revisi

[[Berkas:Weightlifting.jpg|right|thumb|AtlitAtlet angkat besi mengangkat beban 180 kg, Benjamin J. (25 Maret 2004) .|250px]]

'''Angkat besi''' atau '''angkat berat''' adalah [[cabang olahraga]] yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang disebut dengan [[barbel]], yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, [[fleksibilitas]], konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan [[fisik]]. Kata "angkat besi" biasanya secara tidak [[resmi]] digunakan sebagai latihan beban.