Asam urat: Perbedaan antara revisi

1.008 bita dihapus ,  5 tahun yang lalu
tidak ada ringkasan suntingan
k (→‎Catatan kaki: sumber cara pencegahan asam urat)
Tidak ada ringkasan suntingan
* '''Genetik'''. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko.
* '''Usia dan Jenis Kelamin'''. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.
 
'''Cara mencegah penyakit asam urat'''
 
Jika penderita merasakan gejala awal penyakit asam urat, maka bisa dicoba beberapa cara mencegah penyakit asam urat berikut ini. Yang pertama, kurangi makanan yang memiliki kadar purin sedang (nanas, tempe, emping, kangkung, kembang kol, ikan, kacang, mete, bayam, daging ayam, sapi, kambing, oncom, dan asparagus) maupun tinggi (durian, avokad, jeroan, anggur, tape ketan, makanan beragi, sarden, bakso, sosis, nugget, udang, kepiting, kerang, dan lobster). Yang kedua, perbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi kerja ginjal (jika mengkonsumsi obat asam urat). Yang ketiga, tidak boleh terlalu lama terpapar sinar matahari secara langsung. Yang keempat, secara rutin mengecek kadar asam urat dalam darah (jika hasilnya tinggi, sebaiknya cek setiap tiga bulan sekali. Jika hasilnya normal, sebaiknya cek setiap enam bulan sekali).
 
== Lihat pula ==
* [[Asam askorbat]]
== Catatan kaki ==
{{reflist}}
 
* Sumber informasi mengenai [http://bacaankesehatan.com/mengenal-penyakit-asam-urat/ cara pencegahan asam urat]
{{kimia-stub}}
 
Pengguna anonim