Nutrisi: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Membalikkan revisi 9337105 oleh 36.70.84.122 (bicara) |
Kamila key (bicara | kontrib) k Tambahan poin untuk perbedaan slogan 4 sehat 5 sempurna dan gizi seimbang |
||
Baris 75:
* Slogan 4 sehat 5 sempurna dianggap tak lagi sesuai dengan perkembangan [[iptek]] gizi, seperti halnya slogan "Basic Four" di Amerika yang merupakan acuan awal 4 sehat 5 sempurna pada masa itu, namun, setelah dievaluasi tahun 1970-an, ternyata slogan tersebut tidak memperbaiki pola makan penduduk Amerika, yang disertai dengan meningkatnya penyakit degeneratif terkait gizi. Sejak itu, slogan "Basic Four" diperbarui dan disempurnakan menjadi "Nutrition Guide for Balance Diet" dengan visual piramida.
* Di Indonesia "Nutrition Guide for Balance Diet" diterjemahkan menjadi Pedoman Gizi Seimbang yang juga menggunakan visual piramida. Berbeda dengan Nutrition Guide AS yang berlaku untuk usia di atas 2 tahun, di Indonesia Pedoman Gizi Seimbang berlaku sejak bayi dengan memasukkan [[ASI|ASI eksklusif]] sebagai Gizi Seimbang.
'''Keempat'''
* Slogan 4 sehat 5 sempurna tidak lebih menitik beratkan pengetahun subjek untuk mengetahui kebutuhan kaloti dan zat gizi manusia. Slogan tersebut hanya memberikan pengertian jenis-jenis makanan saja. Tidak peduli apakah memang komponen dari 4 sehat 5 sempurna itu benar-benar dibutuhkan oleh tubuh atau tidak.
* Pada slogan [http://spesialiskesehatan.info/kunci-hidup-sehat-konsumsi-gula-secara-seimbang/ Gizi Seimbang], kita cenderung lebih didorong untuk mencari pengetahun mengenai seberapa besar sebenarnya manusia membutuhkan zat atau pun gizi tertentu. Setelah mengetahui dasar-dasar itu, maka kita lebih bisa mengetahui makanan jenis apa yang perlu kita makan dan kita hindari. Bisa dicontohkan, saat kita sedang menderita penyakit diabetes, maka kita perlu menghindari makanan dengan kadar gula rendah, dengan kata lain, kita perlu mengkonsumsi zat gula secara seimbang. Begitu juga dengan saat kita mengalami kolesterol tinggi, asam urat dan lain sebagainya.
<references />
<references />
== Referensi ==
| |||