|
== ''Hypnotherapy'' ==
{{taknetral}}
Hypnosis secara perlahan telah menunjukkan keberadaannya seiring dengan semakin meningkatnya penerimaan pada dunia medis. Hypnosis banyak digunakan dibidang seperti pengobatan dan olahraga untuk mengubah mekanisme otak manusia dalam menginterprestasikan pengalaman dan menghasilkan perubahan pada persepsi dan tingkah laku. Aplikasi hypnosis untuk tujuan perbaikan (''therapeutic'') dikenal sebagai hypnotherapy.
''Hypnotherapy'' juga dapat digunakan untuk meningkatkan optimalitas pembelajaran. Berkaitan dengan pembelajaran, hypnotherapy dapat aplikasikan untuk meningkatkan daya ingat, kreativitas, fokus, merubuhkan tembok batasan mental (''self limiting mental block'') dan lainnya.
''Hypnotherapy'' akan lebih berdaya guna lebih optimal jika dipadukan dengan media terapi lainnya, seperti NLP (''Neuro Linguistic Programming'') , EFT (''Emotional Freedom Therapy'') dan lainnya.
Contoh terapi sukses dalam ''hypnotherapy'' yang menggunakan NLP (''Neuro Linguistic Programming''), adalah [[terapi]] / [[hypnotherapy]] [[Gagap]] bicara baik dalam bahasa Indonesia maupun bahasa Inggris, yang telah diselenggarakan pada sebuah [[Klinik Hipnoterapi]] [[Gagap]] di Bandung, yang juga menterapi pasien yang trauma ''public speaking''.
Pasien [[hypnotherapy]] [[Gagap]] biasanya cukup datang 1x 4-5.5jam sudah menunjukkan kesembuhan yang sangat signifikan.
== Neuro Linguistic Program (NLP) ==
''Neuro Linguistic Program'' ([[NLP]]). merupakan suatu metodologi yang dikembangkan oleh [[John Grinder]] bersama [[Richard Bandler]] pada tahun [[1970]]-an. [[Jurnal]] ''Modern Psychology'' menyatakan “''NLP may be the most powerful vehicle for change in existence''”.
Inti dari NLP adalah pemahaman tentang bagaimana individu dapat melakukan seluruh aktivitasnya secara sempurna, dengan mempelajari model ''human excellence''. NLP mengidentifikasi dan menentukan proses dan pola pikir dari setiap top performance untuk menemukan perbedaan antara kompetensi dan kesempurnaan. NLP dapat diuraikan menjadi 3 bagian, yaitu ''Neuro'' merujuk pada [[proses neurologis]] dari melihat, mendengar, merasakan, menghirup dan perabaan, yang kemudian membentuk pengalaman. ''Liguistic'' merujuk pada cara kita menggunakan [[bahasa]] untuk merepresentasikan, mengorganisasikan pengalaman dan mengkomunikasikannya dengan orang lain. ''Programming'' merujuk pada strategi dan teknik yang digunakan untuk mengorganisasikan proses internal yang pada akhirnya akan membawa hasil akhir.
NLP akan lebih berdaya guna bila dipadukan dengan pengalaman ''hypnotic''. Bandler berpendapat bahwa hypnosis merupakan bagian natural dari kehidupan sehari-hari – kita menggunakannya untuk memengaruhi orang lain, membayangkan apa yang dipikirkan oleh orang lain dan mengulangi kembali pengalaman dalam pikiran kita. Salah seorang ''hypnotherapist'' yang dimodel oleh Bandler dan Grinder adalah [[Milton H. Erickson, MD]].
== Emotional Freedom Techniques (EFT) ==
''Emotional Freedom Techniques'' (EFT) adalah serangkaian metode yang berorientasi pada sistem energi tubuh, untuk melepaskan individu dari gangguan emosional dan fisik.
EFT bekerja berdasarkan prinsip berikut:
"''The cause of all negative emotions is a disruption in the body's energy system''."
[[Emosi]] negatif yang dialami oleh individu umumnya diawali dengan representasi internal yang buruk. Kondisi ini berlanjut oleh gangguan pada sistem energi tubuh. EFT sangat efektif untuk merestorasi sistem energi tubuh.
Penemu EFT adalah Gary Craig [http://www.emofree.com EFT Founder]
Gary Craig seorang engineer dari Stanford University merupakan murid Dr. Callahan yang menemukan Callahan Technique atau Thought Field Therapy (TFT), walaupun sangat spektakuler hasilnya, tetapi cukup rumit bagi orang awam. Untuk menguasainya diperlukan training yang tidak mudah dan tidak murah.
Dari Gary Craig, istilah EFT dilahirkan. Ia menyederhanakan TFT hingga menjadi teknik yang lebih mudah tetapi tetap efektif hasilnya. Gary telah menguji efektifitas EFT, secara ekstensif secara sistematis, mudah dicerna dan dipraktekkan.
Selama beberapa tahun sejak tahun 1991, Gary berkeliling Amerika untuk menawarkan terapi gratis. Ia mempresentasikan dan menerapkan EFT pada ribuan orang, ia hadir di acara-acara sosial seperti arisan, club gathering dan acara lainnya. Puncaknya, ia menawarkan diri untuk menerapi para veteran perang Vietnam di VA (Veteran Administration) yang telah puluhan tahun menderita PTSD (Post Traumatic Stress Disorder). Para veteran perang yang malang ini selama belasan tahun telah ditangani oleh belasan psikoterapis tanpa menunjukan hasil positif yang signifikan. Ajaibnya, dalam 6 hari, Gary Craig berhasil membebaskan 20 orang veteran dari penderita emosi yang mereka derita selama puluhan tahun.
Di Indonesia, EFT diperkenalkan EFT Center oleh Eddy Iskandar, Ph.D. [http://www.eft.co.id EFT Center Founder] dengan memodifikasi dengan pendekatan secara Holistic. Sehat dari sudut pandang Holistic ( Mind, Soul & Body) bila kita dapat mengontrol 3 P (Pola Fikir, Pola Makan & Pola Hidup). EFT sangat berhubungan erat dengan Holistic konsep, walaupun lebih dikenal dengan Teknik Pembebasan Emosi, namun persoalan emosi merupakan persoalan otak bawah sadar kita, yang 88% memegang peranan dalam Pola Fikir. Sehingga EFT merupakan cara yang sangat baik untuk membuat kita sehat secara Holistik.
Dari berbagai kajian yang telah dibuat, 60% dari mereka yang menggunakan EFT pertama kali telah dapat melepaskan (release) emosi negatif dan "merasa sesuatu yang penting telah berubah" pada kesehatan dan kehidupan mereka. Sementara 20% lagi dapat merasa perubahan semakin baik dan terus mempraktekan teknik ini untuk mendapatkan manfaat dari metode ini. Cuma sebagian kecil yang memerlukan terapi dari Practioner EFT untuk memulihkan kondisi kehidupan mereka.
EFT terbukti telah membantu melalui Mind/Body Healing tech yang sangat berguna untuk penyakit fisik, mental (trauma, fobia- penyakit psikologi), masalah masalah kehidupan seperti kegagalan, keluh kesah dan banyak testimoni yang dibuktikan oleh banyak orang yang sudah menggunakan EFT di seluruh dunia.
Beberapa manfaat EFT dapat mengatasi masalah-masalah sebagai berikut:
Trauma & Shock, PTSD (post-traumatic stress disorder), Stress, Depresi, Pelecehan Sexsual, Cemas & Marah, Phobia dan ketakutan, Relationship problems, kesedihan yang mendalam & berbagai kasus penyakit (diabetes, darah tinggi, asam urat, dll), Permasalahan wanita, pria dan anak-anak.
EFT juga baik untuk masalah-masalah fisik seperti:
Sakit Punggung, Sakit kepala dan Migrain, Leher kaku, Insomnia (susah tidur), Kecanduan bahan-bahan adiktif, Permasalahan berat badan, kurang kosentrasi, Permasalahan mata, Kurang bergairah, Beberapa bentuk dari dyslexia, Berhenti merokok.
== Lihat pula ==
== Pranala luar ==
<!-- Dilarang menambahkan iklan! Bisnis anda akan menjadi haram jika beriklan di Wikipedia -->
* [http://www.totalmindlearning.com/ Total Mind Learning - Metode pengembangan potensi kognitif individu]
* [http://eft.co.id/ Holistic Institute - Pelatihan EFT Level 1, 2 & 3, EFT Center Jakarta]
* [http://nathaliainstitutewww.comhypnos.info/pages/whatis.html Nathalia"What Institute - Pelatihanis Hypnotherapy 100and How jam,Does NLPit TrainingDiffer CenterFrom JakartaHypnosis?"]
* [http://www.occupationalinfo.org/07/079157010.html "Dictionary of Occupational Titles: Hypnotherapist (079.157-010)"]
* [http://klinik-hipno.blogspot.com/ Blog Hypnotherapy Stress, Trauma, Slimming, Stop Smoking]
* Robertson, D (2012). [http://books.google.co.uk/books?id=um6_7kEszusC The Practice of Cognitive-Behavioural Hypnotherapy: A Manual for Evidence-Based Clinical Hypnosis]. London: Karnac. ISBN 978-1855755307.
* [http://hipno-bicara.blogspot.com/ Blog Hypnotherapy untuk Percaya Diri Bicara (Public Speaking), termasuk orang Gagap bicara]
* Bryant, Richard A.; Moulds, Michelle L.; Guthrie, Rachel M.; Nixon, Reginald D. V. [http://bscw.rediris.es/pub/bscw.cgi/d4448284/Bryant-Additive_benefit_hypnosis_acute_stress_disorder.pdf "The additive benefit of hypnosis and Cognitive–Behavioral Therapy in treating Acute Stress Disorder"]. Journal of Consulting and Clinical Psychology 73 (2): 334-340.
* [http://hipnoparenting.blogspot.com/ Blog Hypnotherapy untuk Anak, Remaja dan Keluarga]
* http://resolver.scholarsportal.info.myaccess.library.utoronto.ca/resolve/00029157/v54i0004/353_chwb
* [http://hypnosis45.com/ Freedom Hypnosis Center, Pelatihan Hypnosis dan Hypnotherapy Semarang]
* [http://www.bps.org.uk/downloadfile.cfm?file_uuid=A7AF6617-1143-DFD0-7E14-10B42D589040&ext=pdf "The Nature of Hypnosis"]. The British Psychological Society. Maret 2001.
* [http://www.anugroho.com/hypnotherapy/ Website Klinik Hipnoterapi Denpasar - Bali]
* [http://www.hipnoterapikeluarga.com/, Hipnoterapi]
* [http://www.hypnotherapy.co.id/ Hipnoterapi Indonesia]
{{komunikasi-stub}}
| 