Revisi per 16 Oktober 2012 21.19 sunting VolkovBot (bicara \| kontrib) 126.267 suntingan k r2.7.2) (bot Menambah: an:Halterofilia ← Revisi sebelumnya		Revisi per 27 Oktober 2012 11.02 sunting balikkan 182.1.16.218 (bicara) →‎Clean and Jerk Revisi selanjutnya →
Baris 6: Dalam olahraga ini, ada dua jenis angkatan yang sering dilombakan, yakni angkatan ''clean and jerk'' dan ''snatch''. Snatch ~~=== Clean and Jerk ===~~ Jenis angkatan ''~~clean and jerk~~Snatch'' adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah. === Snatch ===

Angkat besi: Perbedaan antara revisi