Telur (makanan): Perbedaan revisi

133 bita dihapus ,  5 bulan yang lalu
Tag: VisualEditor kemungkinan menambah konten tanpa referensi atau referensi keliru Tugas pengguna baru
 
==Nutrisi==
Dalam satu buah telur mentah terdapat 74 kalori yang, terdiri dari 6.29 gram protein, 0,38 gram karbohidrat, dan 4,97 gram lemak, serta terdapat 1,55 gram lemak jenuh.{{Butuh rujukan}}Telur lebih baik dimasak terlebih dahulu karena:{{Butuh rujukan}}
 
6.29 gram protein,
 
0,38 gram karbohidrat, dan
 
4,97 gram lemak dimana terdapat 1,55 gram lemak jenuh.
 
Nilai gizi pun tergantung pada cara pengolahannya seperti contoh telur rebus lebih baik dibandingkan telur goreng. Namun perlu diingatkan untuk tidak mengkonsumsi telur mentah dikarenakan beberapa alasan yaitu:
 
# Terdapat bakteri Salmonela
16.836

suntingan