Telur (makanan): Perbedaan revisi

507 bita ditambahkan ,  2 bulan yang lalu
Tag: VisualEditor kemungkinan menambah konten tanpa referensi atau referensi keliru Tugas pengguna baru
Dapat pula telur unggas dicampur dengan bahan-bahan lain dan dimasak sebagai kue atau sejenisnya, misalnya Martabak dan Martabak Manis.
 
==Lihat pulaNutrisi==
Dalam satu buah telur mentah terdapat 74 kalori yang terdiri dari
* [[Kerak Telur]]
 
6.29 gram protein,
 
0,38 gram karbohidrat, dan
 
4,97 gram lemak dimana terdapat 1,55 gram lemak jenuh.
 
Nilai gizi pun tergantung pada cara pengolahannya seperti contoh telur rebus lebih baik dibandingkan telur goreng. Namun perlu diingatkan untuk tidak mengkonsumsi telur mentah dikarenakan beberapa alasan yaitu:
 
# Terdapat bakteri Salmonela
# rasa yang amis dan tidak enak
# diare, mual, dan muntah
# meningkatkan resiko keguguran dan gangguan pada janin.
 
== Referensi ==