Sarapan: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan
Tag: Dikembalikan Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
k Suntingan 36.75.65.37 (bicara) dibatalkan ke versi terakhir oleh Medelam
Tag: Pengembalian
Baris 1:
[[Berkas:Telur.jpg|jmpl|Telur mata sapi dengan teknik 'sunny side up' di atas roti panggang. Bagian dari sarapan ala Amerika]]
 
'''Sarapan''' atau '''makan pagi''' adalah keadaan untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 1211.00 Siangpagi. Dianjurkan menyantap [[makanan]] yang ringan bagi kerja perncernaan, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar [[serat]] tinggi dengan [[protein]] yang cukup namun dengan kadar [[lemak]] rendah.
 
== Manfaat ==