Jalan cepat: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
k -Ruang kosong
Tag: Suntingan visualeditor-wikitext
Cari infomarsi sebanyak"nya mengenai materi atletik
Tag: VisualEditor Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
Baris 2:
{{rapikan|date=Agustus 2010}}
{{tanpa_referensi|date=Agustus 2010}}
'''Jalan cepat''' ''([[Bahasa Inggris]]: Racewalking)'' merupakan cabang [[olahraga]] [[atletik]] berjalan gerak maju denganidrdengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Dalam melakukan jalan cepat setiap kali melangkah, kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. Saat melangkah satu kaki harus berada di tanah, maka kaki tersebut harus lurus/lutut tidak bengkok dan tumpuan kaki dalam keadaan posisi tegak lurus. Tumit kaki mendarat terlebih dahulu. Saat melangkah panggul rileks Dalam kompetisi jalan cepat umumnya menggunakan lintasan lebih dari 3000 meter hingga 100 kilometer.
 
== Teknik ==