Air kelapa: Perbedaan antara revisi

Dalam 100 ml, tersedia 19  [[kalori]], Air kelapa terdiri dari 95% air dan 4%  [[karbohidrat]]  , dengan  [[protein]]  dan jumlah  [[Fat|lemak]] konten di bawah 1% masing-masing (tabel).  Air kelapa mengandung  [[vitamin]]  serta [[mineral]] makanan  dalam jumlah yang signifikan (rata-rata di bawah angka 10% dari  Nilai kebutuhan gizi harian).