Vitamin D: Perbedaan antara revisi

}}</ref> Vitamin D dikenal juga dengan nama [[kalsiferol]].<ref name=dis1></ref> Penamaan ini berdasarkan ''[[International Union of Pure and Applied Chemist]]'' ([[IUPAC]]).<ref name=basic></ref> Di dalam tubuh, vitamin ini banyak berperan dalam pembentukkan struktur [[tulang]] dan [[gigi]] yang baik.<ref name=jur1>Kim YS, Stumpff WE, Clark SA, Sar M, deLuca HF. 1983. Target Cells for 1,25-Dihydroxyvitamin D3 in Developing Rat Incisor Teeth. ''J Dent Res'' 62(1):58-59.</ref> Vitamin ini banyak ditemukan pada [[jeruk]], [[stroberi]], [[tomat]], [[brokoli]], dan sayuran hijau lainnya.<ref name=dis1></ref>

Vitamin ini sendiri merupakan turunan dari molekul [[steroid]] yang merupakan salah satu turunan dari [[kolesterol]].<ref name=def></ref> Terdapat dua bentuk aktif dari vitamin ini, yaitu [[vitamin D2|vitamin D2(erkalsitriol)]] dan [[vitamin D3]](kalsitriol).aktivasi vitamin D dilakukan oleh hormon paratiroid. <ref name=basic></ref> Vitamin D2 atau dikenal juga dengan nama [[ergokalsiferol]](bentuk tidak aktif) ini berasal dari turunan senyawa kolesterol yang banyak ditemukan pada ragi dan tanaman.<ref name=def></ref> Vitamin D3 ([[kolekalsiferol]]) sendiri berasal dari turunan senyawa [[7-dehidrokolesterol]](bentuk tidak aktif).<ref name="basic" /> Golongan vitamin inilah yang paling banyak ditemukan pada kulit manusia.<ref name="basic" /> Pada [[ginjal]], vitamin D dikonversi menjadi bentuk aktif yang disebut [[kalsitriol|''1,25-dihydroxycholecalciferol'']].<ref>{{en}}{{cite web

Di dalam tubuh, vitamin D dapat membentuk struktur [[tulang]] dan [[gigi]] yang kuat. Vitamin D meningkatkan absorbsi kalsium di saluran pencernaan. <ref name=dis1></ref> Selain itu, vitamin D juga dapat memperkuat [[sistem kekebalan]] dan mencegah berbagai jenis [[kanker]].<ref name=basic></ref> Apabila terjadi defisiensi vitamin D, tubuh akan mengalami berbagai gangguan penyakit, antara lain osteoporosis, osteopenia, diabetes, hipertensi, dan berbagai penyakit jantung,<ref name=def>Holick MF. 2007. Vitamin D deficiency. ''Med Pro'' 357:266-281.</ref><ref name=dis1>Lee JH, O'Keefe JH, Bell D, Hensrud DD, Folick MF. 2008. An important, common, and easily treatable cardiovascular risk factor. ''J Am Coll Cardiol'' 52:1949-56.</ref> [[kanker payudara]],<ref>{{en}}{{cite web

Di dalam tubuh, vitamin D diserap di usus dengan bantuan senyawa [[garam empedu]].<ref name=basic></ref> Setelah diserap, vitamin ini kemudian akan disimpan di jaringan lemak ([[adiposa]]) dalam bentuk yang tidak aktif.<ref name=basic>[http://www.vitamin-basics.com/index.php?id=37Vitamin Basics.] DSM Nutritional Products.</ref>

Vitamin D merupakan satu-satunya jenis vitamin yang diproduksi tubuh.<ref name=basic></ref> Saat terpapar cahaya matahari, senyawa prekursor [[7-dehidrokolesterol]] akan diubah menjadi senyawa [[kolekalsiferol]].<ref name=basic></ref> Induksi ini terutama disebabkan oleh sinar [[ultraviolet B]] (UVB).<ref name=basic></ref> Pada tahap selanjutnya, senyawa kolekalsiferol ini akan diubah menjadi senyawa kalsitrol yang merupakan bentuk aktif dari vitamin D di dalam tubuh.<ref name=basic></ref> Kalsitrol sendiri diproduksi di [[ginjal]] yang kemudian akan diedarkan ke bagian-bagian tubuh yang membutuhkan, terutama di organ [[tulang]] dan [[gigi]].<ref name=basic></ref>