Revisi per 18 Mei 2016 04.51 sunting Nohirara (bicara \| kontrib) Pemeriksa, Pengecualian blokir IP, Pengawas, Pengurus 13.674 suntingan beri tag sebagai peringatan ← Revisi sebelumnya		Revisi per 10 Agustus 2016 11.56 sunting balikkan 112.215.45.84 (bicara) →‎Snatch Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Revisi selanjutnya →
Baris 7: Dalam olahraga ini, ada dua jenis angkatan yang sering dilombakan, yakni angkatan ''clean and jerk'' dan ''snatch''. === ~~Clean and Jerk~~Snatch === Jenis angkatan ''~~clean and jerk~~Snatch'' adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah. === Snatch ===

Angkat besi: Perbedaan antara revisi