Gaya dada: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
||
Baris 1:
[[Berkas:Phelps 400m IM Missouri GP 2008.jpg|thumb|[[Michael Phelps]] sedang berenang gaya dada]]
'''Gaya dada''' atau '''gaya katak''' adalah [[berenang]] dengan posisi [[dada]] menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari [[gaya bebas]], batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah [[tangan]] diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan [[katak]] sedang berenang sehingga disebut gaya katak. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangan-kaki
Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang [[rekreasi]]. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Dalam pelajaran berenang, perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas. Di antara ketiga nomor renang resmi yang diatur [[Federasi Renang Internasional]] (FINA), perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat.
| |||